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太极拳技击劲法很有代表性之一的叫“寸劲”。即指距成攻击目标很近,或者动作接近终点的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出短促、刚脆的爆发力，此劲具有很强的技击效果。

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又因短距离内突然发劲,使对手往往防不胜防.就地察觉后也躲门不及,使之处于被动挨打的处境之中,因它的威胁力和破坏力很强.是伤及内脏的种特味技 击手段。

太极拳的发劲(外应力做功)

大极拳的劲小讲究“动发力”,即劲力的锋点接触刘方身体的瞬间突然发力，尽管各劲的方法不一,但作用效果却一样:“劲发一点。

透骨劲力打击的效果对人体表面的破坏不大,但对人体内脏却形成一股很强的冲击波(力),形成对内脏的穿透力，击中后往往发牛心慌意乱，想呕吐的感觉。轻者叫使对方丧失战斗力重者会因内脏受损伤大量叶亦而死亡、

劲力作用人体后，体内所引起的震动冲击波会产生反射现象，如同山谷中的回声,声音受阻挡之后折射同来，反复回荡产生回首共震共鸣，久久不散。

太极拳的劲力产生从何而来?

古华谱中云:“身如弓弦,手如箭。”

劲起脚跟,行于腿,主宰于腰,发于梢。

周身发劲，太极拳讲究“一身备五弓”,要求四肢,躯干内蓄劲道,躯干犹如一张弓,双臂为两张弓,双腿为两张弓。

“五弓”以身弓为主，手弓腿弓为辅。主宰于腰，以身弓为轴,手弓腿弓上下相随,中间自然相通,谓之“有上必有下,有前必有后,有左必有右”,相互依存,相互联系,相互制约，源自腰脊,周身整劲,形成八面支撑的蓄劲,就能“相由己发,力从人借”。

五弓弧形走化,直线发劲,薰发相变,滔滔不绝。

五弓俱备,练习才能在整个套路运动中,将各部的动作恰当配合,而且掌握动作的速度,路线和方法,逐渐达到身端步稳,动作连贯圆活,节节贯串,上下相随,周身协调,一动全动,一气呵成，才能达到“动如流水静若山,慢如行之疾似电”的高级境界。

五弓合一,才能形成一条劲起于脚跟,主宰于腰,通于脊背,形于手指的旋转曲线，才能“劲以曲蓄而有余”，“曲中求直,蓄而后发”,达到“劲如张弓,发劲似放箭”的技击效果。

如:“掩手肱捶”(陈式太极拳)，腰向左转,往上贯穿背、肩，臂,右拳随着腰的旋转向右前发出，往下贯穿胯、腿、足,足踏于地面产生反作用力。

劲力由腰传导到足,再由脚向上通过腿，胯，腰，背，臂，指，发于右拳;重心先偏后腿,发劲时左腿弓,右腿蹬,重心快速前移产生惯性,催动右拳向前发劲,整个动作连贯一致,相互配合协调,拧腰蓄劲,周身五弓俱备,节节贯通,蕭劲后闪电般击出.由螺旋劲、缠丝劲、磨劲,转为通透劲。

整劲发击,势不可挡。

靠意识指挥,内气贯通,在发劲的一瞬间汇聚全身的劲力于右拳,以点击出，便在胸腹腔内引起冲击波.使达内产生震颤,冲击内脏后脊柱背肌上进而折射返回.形成再次对内脏产生的冲击。

击中心脏时，会出现心慌，心律不齐或心跳加速的现象;击中肾部时则会想呕吐、恶心或吐血；击中肝脏时,则有内出血的症状发生。太极拳的拥有这种“打其表,伤其内”的特殊技击法。

太极拳的推手,散于技击是对抗性运动,其发劲主要有两种:是长劲,二是短轻。

长劲可以把人击发出去很远或击倒在地,对人体内部不形成很大的威胁,是太极学推手时常用的手法技巧之一 ，也是对人体造成宏观损伤的条件之一。

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短劲则是以寸劲等劲法、技击手法打击对手,虽然没有把对手打出很远,但是以惊炸劲的方法,以迅雷不及掩耳的击打,形成了对人体内部震动冲击的威胁，进而能把对手的精神意识摧垮,内脏受损,从而丧失反抗能力。

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